Cum să ai mai multă încredere în tine: 3 pași simpli pentru a-ți crește stima de sine
“Nu sunt în stare de nimic”, “nu reușesc să am un partener de cuplu”, “Muncesc într-un loc care nu îmi place și nu reușesc să am rezultate”, “Simt că nu…
4 lucruri motivationale dupa sarbatori
Dupa perioada sarbatorilor tendinta generala este de delasare, lene, superficialitate pana la tristete sau depresie. Dupa perioada sarbatorilor tendinta generala este de delasare, lene, superficialitate pana la tristete sau depresie.…
Invata sa te automotivezi, in 2019! Asculta sfatul psihologului
Din punct de vedere psihologic, doar una din o suta de persoane se poate automotiva. Celelalte trebuie sa depuna eforturi sustinute, pentru a reusi sa se automotiveze atunci cand doresc…
Invata sa privesti esecul altfel. Asculta sfatul psihologului
Un esec, in orice domeniu, poate crea o avalansa de afectiuni medicale si psihice. Si asta se intampla pentru ca, marea majoritate a oamenilor nu stiu sa treaca peste evenimentul…
A fi homosexual nu înseamnă să fii bolnav!
Homosexualitatea nu este o boală, aşa cum este percepută acum de o bună parte din societate. Nu este o formă de tulburare sexuală şi nici un blestem, aşa cum consideră…
Singura si demoralizata de Sarbatori? Cum sa treci cu bine peste aceasta perioada daca nu ai iubit!
In perioada sarbatorilor, mai mult decat in oricare perioada a anului problemele psihologice se acutizeaza. In aceasta perioada depresia, anxietatea, excesul (alimentar, de droguri, medicamente, alcool), devin adevarate pietre de…
Povara deciziilor te apasa? Iata cateva sfaturi care-ti pot face viata mai usoara
Daca esti manager, director, patron sau sef de birou stii cat de greu poti lua uneori o decizie. Mai ales ca deciziile pot fi pe mai multe planuri, cum ar…
Top 10 efecte psihologice ale somajului. Interviu cu un psihoterapeut
Ce efecte psihologice poate avea somajul asupra unei persoane? Din nefericire, efectele pot cuprinte tot orizontul de afectiuni psihologice cunoscute. Acestea insa pot fi mai grave sau mai putin grave,…
Cum să crești un copil cu stimă de sine sănătoasă: 4 elemente pe care trebuie să le ai în vedere
Cum putem fi părinți cât mai buni? Stima de sine reprezintă chintesența unei persoane ce îi poate asigura succesul sau falimentul propriei vieți. Aceasta se formează în familia de origine,…
Tu mai rezisti pana la concediu?
A venit primavara, afara este cald, soarele straluceste, iar natura parca te invita la plimbare sau relaxare. Din pacate, concediul este inca departe.In astfel de circumstante, in sufletul multora se…