Recunoştinţa pentru cei apropiaţi: de ce este important să le arătăm că apreciem gesturile lor?
Cel mai adesea uităm să mulţumim tocmai celor care merită cel mai mult, şi anume celor apropiaţi nouă – familia, prietenii, colegii. Ne amintim de ei mai degrabă de sărbători,…
Jurnalul unui bărbat de 40 de ani care încă locuia cu părinţii
Omul are nevoie de o poveste pentru a învăţa să îşi trăiască viaţa. „Nu mi-am imaginat niciodată că depresia mamei era să îmi distrugă viaţa. Stăteam împreună cu părinţii din…
Jurnalul unui bărbat concediat şi înşelat de nevastă care a căzut pradă depresiei
Omul are nevoie de o poveste pentru a învăţa să îşi trăiască viaţa. „Când am venit la psihoterapie, eram deja în pragul de a dori să mă internez undeva, să…
Ce impact are tehnologia asupra omului
Tehnologia din ziua de azi poate fi o binecuvântare sau un blestem. Depinde dacă ştim să o utilizăm pentru a ne înfrumuseţa viaţa sau dacă devenim sclavii ei. Din păcate,…
Cum iti dai seama daca esti un manager depresiv si ce trebuie sa faci
Este extrem de greu sa iti asumi faptul ca ai o problema. Este mult mai simplu sa iti spui ca problema provine de la angajati sau investitori. Dar, daca ar…
Cum hranim si cultivam iubirea in cuplu in viata de zi cu zi
O relatie reusita este precum reteta unei prajituri. Are nevoie de ingrediente de cea mai buna calitate, de rabdare si atentie pentru ca produsul sa fie cel dorit. O relatie…
Verbalizarea suferinţelor emoţionale: de ce ne este greu să recunoaştem faţă de cei apropiaţi că avem o problemă?
Suferinţele emoţionale sunt cele care împing individul în cele mai negre coşmaruri pe care le poate trăi o persoană. Aceste suferinţe pot declanşa o seama întreagă de afecţiuni, de la…
Când timiditatea din copilărie ne urmăreşte şi la maturitate
De foarte multe ori, traumele copilăriei sau ale adolescenţei ne pot „bântui” întreaga viaţă, făcându-ne să ne simţim prinşi într-o capcană din care nu ştim cum să mai ieşim. Din…
Jurnalul unui bărbat care stătea în aceeaşi casă cu soacra
Omul are nevoie de o poveste pentru a învăţa să îşi trăiască viaţa. „Soacră, soacră, poamă acră! Nu degeaba a devenit soacra, pentru societatea din ziua de azi, un fel…
Cum să devii un părinte mai bun pentru copilul tău
Toţi ne dorim tot ce este mai bun şi mai frumos pentru copiii noştri. Ne-ar plăcea să îi creştem într-un mod în care să nu cunoască suferinţa, să se simtă…