Ce ar trebui sa fiu: sef, patron, manager sau presedinte?
O mare problema dezbatuta in coaching este aceea a abordarilor corecte in conducerea unei afaceri sau a unui colectiv. Multi dintre angajati nu inteleg de ce nu reusesc sa isi…
Cum sa-ti pastrezi calmul la serviciu
In ziua de azi din ce in ce mai multe persoane vorbesc in cadrul sedintelor de psihoterapie despre problemele de la serviciu si despre cat de greu le este sa…
Relatii virtuale – ghid de utilizare
Sa ridice mana sus cine nu s-a indragostit cel putin o data de o persoana cunoscuta pe internet. Sa ridice mana sus, cine nu a simtit fluturi in stomac atunci…
Metode de gestionare a stresului
Atunci cand vorbim despre gestionarea stresului, trebuie sa ne gandim la etapele prin care putem elimina sau minimaliza efectele acestuia: identificarea stresorului, evaluarea gravitatii, comparatia cu alte situatii asemanatoare pe…
M-am indragostit! M-am indragostit? De ce ne indragostim?
O tema interesanta care exista de cand lumea este cea care se refera la iubire. De multe ori am discutat in terapie cu persoane care erau indragostite dar nu isi…
Explicațiile Psihologului: Tot ce trebuie să știi despre atacul de panică
Atacul de panică este agravarea unei stări anxioase sau a unei stări depresive. Acestea pot avea la bază o situație stresantă, un conflict sau o traumă, explică psihoterapeutul Constantin Cornea…
Ce este adictia si cum scapam de ea? Sfatul psihologului
Orice adictie se naste atunci cand o nevoie nu poate fi satisfacuta, din motive mai mult sau mai putin obiective. Dar pentru a fi mai simplu de inteles, am sa…
Calaul are drepturi, victima nu…
Drepturile omului sunt in anumite situatii doar o metafora inutila si eventual periculoasa. Din acest motiv, curentul #MeToo pare sa devina un varf de lance, la care, in calitate de…
6 elemente de care depinde fericirea unui cuplu
Cine nu viseaza la fericire, armonie si iubire vesnica in cuplu? Am vorbit cu psihoterapeutul Constantin Cornea care mi-a explicat, pe scurt, cam care sunt elementele de care ar putea…
Cum iti pregatesti copilul pentru prima intalnire?
Siii da, vine momentul cand puiul care ti-a crescut in burtica devine adolescent. Si se indragosteste. Si se perpeleste rau inainte de prima intalnire. Ce credeti ca am facut? Am…