Cum sa faci fata unui atac de panica

Atacul de panica este prima forma prin care corpul iti spune ca nu mai rezista, pentru ca se lupta cu ceea ce ti-ai propus si nu poti realiza. Ca sa…

Daca ai facut aceasta postare pe Facebook, s-ar putea sa suferi de tulburare grava

Timpul petrecut pe Facebook nu este unul benefic. Iata ce se poate ascunde in spatele postarilor noastre de pe Facebook. Facebook-ul poate fi locul in care ne impartasim trarile, ne…

14 factori prin care iti poti masura nivelul de stres

“Sunt stresata”, aceasta este expresia pe care o auzi la fiecare pas sau ai tendinta de a o spune in orice imprejurare. In conditiile unei vieti tumultuoase, pline de neprevazut,…

Care este ecuatia corecta a fericirii

Oamenii vorbesc depre fericire doar atunci când retraiesc anumite amintiri si îsi imagineaza ca o dorinta anume li se va indeplini. De multe ori însa, pun fericirea în relatie cu…

Ai o relatie toxica? Iata ce trebuie sa faci!

Foarte des ajung la consiliere cupluri care considera ca totul este terminat si ca nu mai pot trai impreuna cu toate ca se iubesc. Aici putem vorbi despre relatiile toxice.…