Perfecționismul, o cale greșită prin care încerci să vindeci o traumă. Cum să te desparți de perfecționism?
De ce devenim perfecționiști? Și cum ne afectează perfecționismul pe plan personal și profesional? Cum alungăm perfecționismul din viață noastră? Perfecționismul ascunde, în multe situații, o traumă. Aceasta poate avea legătură…
Cum descrie un psiholog o relatie sanatoasa?
Cu totii ne dorim sa avem o viata de cuplu fericita. Insa, de cele mai multe ori, uitam, in primul rand cum sa castigam de la partener ceea ce ne…
Care sunt cele 11 limbaje ale iubirii in cuplu?
Ce nevoi avem în cuplu? Bineînțeles că așteptările fiecăruia pot fi diferite, fiecare cuplu având propria alchimie ce se formează la întrepătrunderea dintre cele două personalități… De foarte multe ori,…
De ce în iubire trebuie să râzi mult și des: Beneficiile râsului și ale optimismului în cuplu și familie
O familie în care se râde mult, în care există mult umor, este o familie cu un tonus psihic bun, care reușește să se bucure de viață și de tot…
CARE SUNT SEMNELE CA ESTI INTR-O RELATIE CU UN NARCISIC SI CE POTI FACE?
Acesti oameni se considera superiori celorlalti, manifestand foarte putina consideratie pentru sentimentele sau opiniile altora. Insa, in spatele acestor manifestari, de cele mai multe ori, individul respectiv are o lipsa…
Depresia la bărbați – mulți nu recunosc că au o problemă, ascund simptomele sau se așteaptă să treacă de la sine
Cum poate fi recunoscută depresia la bărbați, care sunt cauzele și ce putem face pentru a-i ajuta? Depresia reprezintă o cronicizare sau o manifestare psihică negativă ce are la bază…
Tulburarea bipolară, o afecțiune des confundată cu depresia. Cum se manifestă episoadele maniacale versus cele depresive și ce soluții există.
Tulburarea bipolară reprezintă o afecțiune psihică în care episoadele depresive alternează cu cele hipomaniacale sau maniacale. Sunt două tipuri de tulburare bipolară: tipul I ce purta în trecut numele de…
Burnout-ul parental: 6 modalități de a-i face față
Sunt foarte dese situațiile în care un părinte vine la psihoterapie pentru că simte că nu mai poate. Are senzația că problemele îl depășesc, că nu mai poate face față…
PRIMA SEDINTA LA PSIHOLOG: LA CE TREBUIE SA TE ASTEPTI?
Cum va fi prima sedinta? O sa ma simt in siguranta? Oare am sa imi pot deschide sufletul in fata unui strain? Foarte multe persoane isi pun intrebari legate de…
Crizele bărbaților maturi și realizați: cum și de ce sunt ei “furați”?
Crizele bărbaților realizați, cum și de ce sunt ei furați'? Foarte multe femei, aflate în relații vechi de peste 15 – 20 de ani, vin la cabinet pentru a înțelege…